04 - 08 2014
Journal d'une Sojasun addict

Au cœur de la sieste : la recette repos.

Vous êtes sur la route ? Vous êtes arrivés ? Ah non, sur le départ ? C’est un véritable chassé-croisé en ce moment, alors, comme on dit !
De mon côté, c’est la pause… Je suis à contre-courant. Et j’aime ça. Farniente et plaisirs sucrés !

Pendant la folie des transports, moi, je joue la détente et la relaxation à la maison.

Dans le canapé du salon, fenêtre ouverte, pendant que Rennes s’installe doucement dans le mois d’août.
Fermons les yeux un instant pour retrouver le plaisir simple de se reposer.

Ah oui, un peu de poésie et de douceur, ça fait du bien !

 

Ma recette repos ? Très simple.

Premier temps, il faut savoir se mettre en disposition. Le fameux « lâcher prise »… pour ça, rien de tel que de mettre claviers, téléphones, tablettes et écrans en mode « off ». Normalement, vous pousserez un « ouf » de soulagement !

Deuxième temps, je vous invite à faire une longue nuit complète, en vous couchant tôt. Privilégiez un réveil naturel, c’est excellent pour le moral d’ouvrir les yeux avec la sensation d’avoir dormi comme un loir…

Voilà, une fois reposé, vous êtes prêts… pour la sieste ! 🙂

C’est ça, l’astuce ! Une bonne sieste profite aux personnes reposées.

 
Mais le repos ne serait pas véritablement complet sans un petit plan gourmand, non ?
Eh oui, pendant que certains s’époumonent sur l’autoroute des vacances entre pollution et embouteillages, moi, j’aime me régaler avec un dessert Noisettes Amandes. J’aime son goût onctueux et crémeux. Même sa couleur pastel est apaisante ! Délice sucré, c’est un dessert qui se marie merveilleusement avec le plaisir langoureux de la sieste.
Et puis, s’il fait vraiment trop chaud, je sors une glace du congélateur… Un esquimau mi-Velours Nature Sojasun/ mi-fruit de saison ! A la pêche, c’est un régal. Vous l’avez déjà testée ? ok, je vous donnerai bientôt une nouvelle recette originale pour pimenter l’été…
 
Alors, pour vous, c’est sieste ou grand départ ?
 
 

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